sub image 1 sub image 2 sub image 3
Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Á¦¸ñ ½º¿þµð½Ã ¾Ï Åõº´ ÁßÀÎ »ç¶÷µéÀº ¸¶À½ÇÇ·Î¿Í °ü·ÃÇÏ¿©, ¸¶»çÁö Ä¡
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2024-09-26
Á¶È¸¼ö 48
½º¿þµð½Ã ÇÇ·Î¿Í °ü·ÃÇÏ¿©, ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¸¸¼º ÇÇ·Î ÁõÈıºÀÇ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ °¡Àå ÃßõµÇ´Â ´ë¾È Ä¡·á¹ý Áß ÇϳªÀÌ´Ù
½ÃƼ½º¿þµð½Ã  °ü¸®½Ç¿¡ µµÂøÇÏ¿© ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ´ëÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ̳ª °³Àο¡°Ô ¾î¶² ÄÚ½º°¡ ´õ Àß¾î¿ï¸®´ÂÁö ¾Ë¾Æ°¡´Â ½Ã°£À» °¡Áö°Ô µÇ´Âµ¥¿ä
 ÀüüÀûÀ¸·Î Çѽ𣿡¼­ Çѽð£ ¹Ý Á¤µµ·Î ÄÚ½º°¡ ¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸´Ï, °³ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ü¸®¸¦ ¼±ÅÃÇϼŵµ ÁÁÁö¸¸ °ü¸®»ç´Ô°ú ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ °áÁ¤ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ±ÇÀåÇص帳´Ï´Ù
±× °á°ú, ÀÌ¿Ï°¨À» À¯¹ßÇÏ´Â Àü¹æ µ¨Å¸ÆÄ(ÀÎÁö¿Í °ø°¨°ú °ü·ÃµÈ ³úÆÄ)°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù
ÈÆ·ÃµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀº °­µµ¿Í ¾Ð·ÂÀ» °í°´¿¡°Ô ¸Â°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
Manual therapy´Â ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÅüÀÇ ÀÌ»óºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇϰųª ¿øÈ°ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» À§ÇÏ¿© ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÇÇÐÀÌ ¹ß´ÞÇϱâ ÀÌÀüÀÇ ¸Õ ¿¾³¯ºÎÅÍ Àΰ£ÀÌ ½ÅüÀÇ ÀÌ»óÀ» ´À³¥ ¶§ À̸¦ °æ°¨½Ãų ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ¿´´ø ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î¼­ÀÇ Ä¡·áÇàÀ§ÀÌ´Ù
 ±× À§¿¡´Â ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© °¢Á¾ ¼¼¸éÁ¦Ç°µéÀÌ ³õ¿©Á® Àֳ׿ä
Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àü½Å¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é Àå¿îµ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁ® º¯ºñ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
½Ç³»¿¡ ÁÁÀº Çâ±â°¡ ¿À·¡µµ·Ï dz°Ü³ª°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁø °ø±âÁ¤È­
ºñ½ÁÇÑ ¿¬±¸´Â 5ÁÖ µ¿¾È 10ºÐ¿¡¼­ 30ºÐ µ¿¾È ¸¶»çÁö Ä¡·á¹ÞÀº ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸° û¼Ò³â ¾ö¸¶µéÀÌ ´ú ºÒ¾ÈÇÑ ÇൿÀ» ÇÏ°í ½É¹Ú¼ö¿Í ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãá´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù
¸¶»çÁö¶ó´Â ´Ü¾î¸¦ ¶°¿Ã¸®¸é ¾Æ¸¶µµ µî°ú ¾î±ú ±ÙÀ° ¹¶Ä£ °ÍÀ» Ǫ´Â Àå¸éÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¶°¿À¸¦ °ÍÀÌ´Ù.
 °³ÀÎÀÌ ¼±ÅÃÇÏ¿© °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸¼Åµµ µÇ°ÚÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ °áÁ¤ÇÏÁö ¸øÇϽŠºÐµéÀº °ü¸®»ç´Ô°ú ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ °¡Àå ³ª¿¡°Ô Àß ¸Â´Â ÄÚ½º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
ÅëÁõÀº ÀÇ·áÀÇ ¿ª»ç¸¦ ÅëÇØ °Ç°­°ú ÈÞ½ÄÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Àü ºÎºÐ¿¡ À־ ¿¹ÀÇ ¹Ù¸¥ Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.
¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤°ú ½ÅüÀÇ ¸±·º½º¸¦ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¼±¹°ÇØÁÖ´Â °ø°£À¸·Î ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ°¡ ¹æ¹®ÇÏ°í ½Í¾îÇÏ´Â °÷À̶ø´Ï´Ù
¹°·Ð, ±ÙÀ°ÀÇ ÀåÁ¡°ú ºÎºÐÀ» ´ã´çÇÏ´Â A4 ¿ëÁö 5Àå¿¡ ´ëÇØ ÀÛ¼ºÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù.
°ü·ÃµÈ ±ÙÀ°±ºÀ» ¿¬°áÇÏ¿© ¸ö ÀüüÀÇ Á¶È­·Î¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¸¸µé¾î³À´Ï´Ù.
3. ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ ½º¿þµð½Ã .
°üÀý¿°Àº ÀÚ°¡¸é¿ª Àå¾Ö(·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° µî) ¶Ç´Â ¿Ü»óÀ̳ª ³²¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀÇ °á°ú·Î Á¤»ó ¶Ç´Â ¿øÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú ¾çÀ» ¹þ¾î³ª »À°¡ Çü¼ºµÇ´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ¶Ç ¸¶»çÁö¸¦ Á¦´ë·Î ¹Þ¾Æ È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ± ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁúÀ̳ª °Ç°­ »óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© Á÷Á¢ ¹Þ¾Æº¸°í Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¸¶»çÁö¸¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ È÷¸»¶ó¾ß ¼ÖÆ® ½º ½º¿þµð½Ã , ºÎÇ× ¿ä¹ý, ºê·£µåÀÇ ½Ã±×´ÏóÀÎ AromaRitual¢ç ¹× HerbalRitual¢â ½Ã±×´Ïó ¼­ºñ½º¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© Ä¡·á»ç°¡ Ŭ¶óÀ̾ðÆ®¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¼­ºñ½º Çâ»óÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÛ ±³À°°ú ½ÉºÎ Á¶Á÷ Â÷ü´Â ¼³¸³ÀÚ Joseph HellerÀÇ À̸§À» µû¼­ ¸í¸íµÈ HellerworkÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
±äÀå, ½ºÆ®·¹½º, ü³» ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ Áõ°¡, ºÎºñ°­ ¾Ð·Â, ±â¾ÐÀÇ À̵¿Àº ¸ðµÎ µÎÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ±ÕÇüÀ» Àâ´Â °ÍÀ» µ½½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÇ Á¤½ÅÀû ±×¸®°í À°Ã¼Àû Çູ ¸ðµÎ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ±ÕÇü
¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ°¡ Àְųª ¾ø´Â ¸¶»çÁö°¡ Æó°æ±â ¿©¼º(Darsareh)¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í °á·ÐÁö¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª °Ç°­ÀÌ ´õ Ãë¾àÇÑ »ç¶÷Àº ȯ°æÀÇ Å« º¯È­¿¡¼­ ½±°Ô ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¾øÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö Å×À̺íÀº Ŭ¶óÀ̾ðÆ®°¡ ´©¿ö¼­ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ç÷§ÆûÀÔ´Ï´Ù.
¾Ï Áø´Ü ÈÄ¿Í ¾Ï Ä¡·á Áß ºÒ¾È°¨ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀáÀçÀûÀÎ ¿ì¿ïÁõÀÌ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â µå¹® ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â Á¤¼­Àû Âü»ìÀ̸¦ °³¼±ÇÔÀ¸·Î½á ´ç½ÅÀÇ °íÅë¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±×°ÍÀ» ´õ ´Ù·ç±â ½±°í ´ú ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù
°£´ÜÇÑ 15ºÐÂ¥¸® ÀÇÀÚ ¸¶»çÁö·Î ¹Þ´Â Á¤½ÅÀûÀÎ È°·ÂÀº ÀÏ»ó ¾÷¹«¸¦ ÈξÀ ´õ ½±°Ô ¸¸µé¾î ÁÙ °ÍÀÌ°í »ç°í¸¦ ´çÇÒ È®·üÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
÷ºÎÆÄÀÏ
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£



* ÇÑ±Û 1000ÀÚ ±îÁö¸¸ ÀԷ°¡´É : ÀÚ